Мотошкола Traffic Bike | Москва. Продолжение серии постов от нашего инструктора...

[Погнали Мир ждет]

Мотошкола Traffic Bike | Москва
Продолжение серии постов от нашего инструктора Николай Львов @n.lvov89 "О людях и обезьянах ч.5"⤵️
Давненько мы по нашему зоопарку не прогуливались. Обезьяну не навещали.
Сегодня поговорим про "сонную обезьяну". Вернее сонным будет человек, который пытается ее чему-то новому обучить.

В одной из первых статеек, я рассказывал о том, что осознанная часть мозга, может научить свое подсознание новым навыкам. Процесс небыстрый и сложный, ввиду того, что подсознание отчаяно сопротивляется усвоению новой информации и новым навыкам. В основе этого принципа, лежит необходимость донести до подсознательной части то, что это будет необходимо, это будет удобнее, экономичнее, полезнее приятнее и т.д.

Пока обезьяна не поняла, что условный банан вкусный и питательный - вы ее не заставите этот банан взять. Зато, когда понимание достигнуто - вы этот банан не отберёте. Поэтому, это возможно только при условии, что человек-дрессировщик отдохнувший. Бодрый и свежий.
В процессе обучения, регулярно сталкиваюсь с ситуацией, когда ученик приходит на занятие невыспавшимся, "после вчерашнего" и т.п. просто потому что "ну уже записался, чего уж теперь отменять-то...". Не всегда очевидно, НО! В таком режиме, занятие пройдет в разы менее эффективно (и это в лучшем случае). В более пессимистичном варианте, занятие может обернуться быстрым перегрузом, потерей управления над техникой, и падением.
Почему так?
Когда наше сознание пытается дать новое нашей подсознательной части, оно способно задавать вопросы, принимать и обдумывать ответы, контролировать движения тела, сравнивая результаты до и после получения новых данных. После этого, приносить результаты обезьяне в виде готовых шаблонов поведения. Помним, что обезьяна мыслит и действует просто и быстро. Ей не до рассуждений. У нее есть картотека, из которой мгновенно выхватывается и применяется необходимый вариант поведения, по которому она и работает (при его наличии, понятное дело). И чем больше у нее таких вариантов - тем лучше.
А теперь представим себе человека, который весь урок думает о кровати, о том, зачем он вчера употреблял алкоголь, как у него болит зуб, или как неприятно нарывает воспалившаяся ранка на ноге. Он не способен обрабатывать информацию. При объяснении нюансов упражнения, у человека в голове будет только раздражающий его фактор, а объясняющий новое, станет еще одним раздражающим фактором, от которого хочется избавиться. Ни о каком осознанном обдумывании сказанного в таком режиме, не может быть и речи. Максимум, что воспримется - это пара отдельных слов, может быть предложение, но не более того. Может быть воспринята жесткая команда, но она будет выполняться по принципу "держи и отстань поскорее", без попытки запомнить или переварить сказанное.
А теперь представьте, что Вы объясняете некую связку действий + элементы безопасности + фокус внимания на ощущениях. Уставший человек услышит только команду "сделать", но проигнорирует все остальное. И вот, "сделав" и столкнувшись с незнакомой ситуацией, он просто не вспомнит "а о чем там говорилось дальше?". Потому что ему сказали "сделать". Ну он и "сделал", и тут же забыл.
Уставшему мозгу, невероятно сложно, формулировать из сделанного, какой-то внятный ответ. К чему-то прислушиваться, к чему-то приглядываться... Он о подушке и одеялке думает. А обезьяна пока еще не умеет, шаблон в картотеке отсутствует. И ей тем более безразлично то, что говорит инструктор. Она пока ценность условного банана - не понимает. А уставшее сознание не объяснило.
Принимая во внимание все вышесказанное. Всегда, АБСОЛЮТНО ВСЕГДА, когда речь идет о восприятии новой и важной информации (тем более, если Вы за нее деньги платите), всегда необходимо быть здоровым, выспавшимся, бодрым и свежим. Только тогда - тренировка, лекция и т.д, пройдет с максимальной отдачей и пользой. А ваша обезьяна станет в разы сильнее, быстрее, и будет более подготовленной к тому, чтобы вытащить вас за шкирку из любого казуса.
P.S. лично мне не интересно, кто и как расслабляется. Все мы люди, все мы человеки. Просто перечислю факторы, влияющие на восприятие новой информации: спиртное (в особенности накануне), другие запрещённые вещества, обезболивающие, антидепрессанты, недосып (в т.ч. сильное утомление ещё до занятия), сильный и внезапный, или постоянный стресс (когда голова забита другим), травма (в т.ч. загноившаяся царапина, ушиб, вывих)
P.P.S. у кого возник вопрос кто такая "обезьяна", знакомьтесь по ссылкам с предыдущими статьями ⤵️
Ч1 https://vk.com/wall84488815_2048
Ч2 https://vk.com/wall84488815_2263
Ч3 https://vk.com/wall84488815_2300
Ч4 https://vk.com/wall84488815_2508
#погналимирждет
#мотопутешествия
#мотопутешествуй
#твойдомвесьмир

Подробнее во ВКонтакте